Рецепты Дюкана - Салаты и овощные гарниры

Цикорий салатный с икрой

Рецепт для фаз: Чередование, Стабилизация, Закрепление Ингредиенты 2 головки цикория салатного 1 обезжиренного сыра 1 ст.л. красной икры 1 ст.л. белого винного уксуса Способ приготовления: Разделите цикорий на лепестки, разрежьте пополам; Поместите листья цикория в салатницу Для украшения смешайте сыр, икру и винный уксус Смешайте соус с листьями цикория Читайте Подробнее…

Рецепты Дюкана - Салаты и овощные гарниры

Андалузский салат

Рецепт для фаз: Чередование, Стабилизация, Закрепление Автор рецепта: Худеющая на Дюкане После приготовления вы получите 1 порций Время приготовления: 5 минут Пищевая ценность: Калории: 11,4 ккал. Белки: 2,7 г. Жиры: 0,4 г. Углеводы: 9,2 г. Ингредиенты 1 огурец, очищенный и нарезанный 2 помидора, порезать 1 красная луковица, порезать 1 желтый Подробнее…