Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

Ингредиенты:

• 250 г куриной печени
• 1 очищенный зубчик чеснока
• 1 пучок петрушки
• 4 яйца
• 500 мл любого разрешенного соуса (в белково-овощные дни можно использовать и соус Бешамель)
• соль и перец

Способ приготовления:

• Поджарить печень на слегка смазанной маслом сковородке с антипригарным покрытием, затем добавить чеснок и петрушку.
• Отделить белки от желтков.
• В соус добавить печень и яичные желтки, размешать.
• Взбить яичные белки в пену и добавить их к печени.
• Приправить солью и перцем.
• Положить печень в жаропрочное блюдо. Поставить в духовку, предварительно разогретую до 180°С (термостат 6) и выпекать около 30 минут, пока суфле не подрумянится.

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

• Эффективное снижение веса
• Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
• Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
• Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!