Фаршированные кабачки

Рецепт для фаз: Чередование, Стабилизация, Закрепление

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 40 минут
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты:

  • 500 г постного говяжьего фарша
  • 200 г обезжиренного творога 0%
  • 4 небольших кабачка
  • 1 банка сальса верде (зеленый мексиканский соус)
  • соль и перец по вкусу

Способ приготовления:

  • Вымойте кабачки, разрежьте пополам, удалите семена. Посолите, чтобы убрать горчинку.
  • Смешайте фарш с соусом и творогом, посолите и поперчите.
  • Заполните кабачки полученной начинкой и выложите их на противень.
  • Выпекайте в духовке 40 минут

Читайте также

Телячьи отбивные по-венски Телячьи отбивные по-венски - австрийский колорит и неповторимый вкус идеально приготовленного мяса. Худеть - это просто и невероятно вкусно!...
Интересно:  Рулетики из ветчины
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *