Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Кофейно-молочный коктейль

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час заморозка Количество порций: 4 порции Ингредиенты: 400 г мягкого сметанообразного творога 0% 500 мл обезжиренного молока 4 пакетика растворимого кофе (или 4 ложки кофе) 4 чайные ложки кристаллической стевии 1 столовая ложка ароматизатора «Ваниль» 4 Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Десерт «Белое безумие»

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 30 минут Время приготовления: минимум 2 часа заморозка Количество порций: 2 порции Ингредиенты: 4 лимона цедра одного лимона (желательно био) 2 листа желатина 100 г мягкого сметанообразного творога 0% 2 столовые ложки кристаллической стевии 2 яичных белка 1 щепотка соли Способ Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Фирменные взбитые сливки по Дюкану

Вариант 1 Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Количество порций: 1 порции Ингредиенты: 4 столовые ложки мягкого сметанообразного творога 0% 2 чайные ложки кристаллической стевии 4 яичных белка 1 щепотка соли Способ приготовления: Смешайте стевию и творог. Взбейте белки в очень Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Крем-карамель с агар-агаром

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 15 минут Время приготовления: минимум 3 часа заморозка Количество порций: 4 порции Ингредиенты: 1 л обезжиренного молока 2 чайные ложки агар-агара 1 чайная ложка ароматизатора «Карамель» 8 столовых ложек порошкового сахарозаменителя Способ приготовления: Доведите до кипения молоко в кастрюле. Поставьте на Подробнее…

Рецепты Чередование - Десерты Дюкана

Морковный флан

Рецепт для фаз: Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Количество порций: 2 порции Ингредиенты: 200 г моркови 2 яйца 2 столовые ложки обезжиренного сметанообразного творога (0%) 60 г обезжиренного сыра (7%) Кинза, соль, перец по вкусу Одна порция содержит дневную норму 1 допускаемого продукта. Способ Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Чайный крем со вкусом апельсина

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Количество порций: 4 порции Ингредиенты: 4 яйца 4 столовые ложки порошкового сахарозаменителя 250 мл обезжиренного молока 250 мл чая «Эрл Грей» или крепкого чая с апельсиновым ароматизатором цедра двух апельсинов (желательно био) 1 чайная ложка Подробнее…