Кролик в фольге

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

  • Время подготовки: 15 минут
  • Время приготовления: 50 минут
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты:

  • 2 тоненькие куриные котлеты
  • 2 куска кролика (часть со спины)
  • тмин, лавровый лист, розмарин
  • соль и перец

Способ приготовления:

  • Разогреть духовку до 220°С (термостат 7).
  • Быстро обжарить куриные котлеты на сильном огне на сковороде с антипригарным покрытием.
  • Разрезать кролика на 2 части и завернуть в каждую по половине куриной котлеты.
  • Выложить кролика с котлетами на алюминиевую фольгу, добавить специи по вкусу. Закрыть папильотки из фольги и выпекать 50 минут в духовке.

Читайте также

Интересно:  Чипсы из брезаолы
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *