гуляш из говядины по Дюкану

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

Ингредиенты

  • 1 кг говядины
  • 2 луковицы
  • 1 чашка красного вина
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • 2 ч.л. сладкой паприки
  • соль
  • перец

Способ приготовления

  1. Поджарьте в сковороде лук до коричневого цвета
  2. Добавьте мясо кубиками
  3. Добавьте вино, томатную пасту, перец, соль и паприку
  4. Накройте крышкой и тушите в течении 40 минут.

Читайте также

Интересно:  Фаршированные помидоры по Дюкану
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *