варенье из ягод годжиВсе сладкоежкам, которые придерживаются диеты Дюкана, но при этом не могут отказать себе в сладком, рекомендую попробовать супер варенье из ягод годжи.

Очень простое блюдо, готовиться в течении 15 минут, на выходе получается одна банка вкуснейшего варенья.

Ингредиенты для варенья из ягод годжи:

  • 5 столовых ложек ягод годжи;
  •  вода, в количестве, необходимое для того, чтобы покрыть ягоды;
  • 1 столовая ложка жидкого подсластителя;
  • 1 чайная ложка агар-агар;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 2 чайные ложки клубничной эссенции;

Способ приготовления варенья:

  1. Положите ягоды годжи в небольшую кастрюльку и залейте водой так, чтобы она полностью покрыла их;
  2. Добавьте подсластитель и лимонный сок и доведите до кипения;
  3. Добавьте агар-агар, тщательно перемешайте и оставьте кипеть на 7 минут, периодически помешивая, чтобы варенье не подгорело. В случае чего, добавьте еще воды;
  4. Переложите варенье из ягод годжи в стерильную банку и храните в холодильнике;
  5. Приятного аппетита, сладкоежки.

Знаете ли вы, что ягоды годжи:

В отличии от других фруктов, содержат все незаменимые аминокислоты и содержат наибольшую концентрацию белка. Кроме того, ягоды годжи содержат витамина С и каротиноидов больше, чем любые другие овощи и фрукты, а так же 21 микроэлемент и высокое содержание клетчатки. В ягодах содержится в 15 раз больше железа, чем в шпинате, а кальций, магний, селен, цинк и другие микроэлементы, без сомнения, делают ягоду годжи уникальным продуктом.

Самое удивительное, что этот супер фрукт содержит натуральные противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые соединения. Кстати, о всех полезных свойствах этой чудо-ягоды, можете почитать в статье "Ягоды годжи в диете Дюкана".

Читайте также

Интересно:  Десерт "Острова"
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *