Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Яичный крем

Яичный крем Дюкан можно подавать как холодным, так и горячим прямо в формочках. Этот простой десерт, готовиться всего лишь 30 минут и способен полностью удовлетворить вашу потребность в сладком, когда вы следите за своей фигурой с помощью французской диеты доктора Дюкана. Яичный крем Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Миндально-вишневая панакота

Миндально-вишневая панакота отлично подходит для всех этапов диеты Дюкана, так как не содержит практически никаких запрещенных продуктов. Легкая в приготовлении, занимает 15 минут на подготовку и 4 часа на охлаждение, надеюсь, станет одним из ваших любимых десертов на диете Пьера Дюкана. Миндально-вишневая панакота Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Мороженое Дюкан с мюсли

Десерт для фазы Атаки возможен. Мороженое Дюкан с овсяными отрубями - кто бы мог подумать? Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Автор рецепта: Худеющая на Дюкане После приготовления вы получите 1 порция Время приготовления: 10 минут Пищевая ценность: Калории: 150 ккал. Белки: 14 г. Жиры: 4 г. Углеводы: 14 Подробнее…

Рецепты Атаки - Десерты Дюкана

Домашний греческий йогурт

Ингредиенты: Обезжиренный йогурт - 2 ст.л.; Обезжиренное сухое молоко - 2 стакана; Вода - 1 л; Способ приготовления: Смешайте сухое молоко и воду. Нагревайте полученное молоко, не доводя до кипения (если у вас есть термометр, то температура должна быть 80 градусов) и подержите при этой температуре три минуты; Снимите с Подробнее…