Чернично-фисташковое мороженое по Дюкану

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

Ингредиенты:

• 200 г обезжиренного творога (0 %)
• 2 яйца
• 2 столовые ложки обезжиренной сметаны (3 %)(Обезжиренную сметану можно заменить мягким обезжиренным творогом (0 %) или заморозить обезжиренный кефир (0 %), а затем процедить его через марлю.)
• 2 чайные ложки порошкового сахарозаменителя
• 1 кофейная ложка ароматизатора «Черника»
• 1 чайная ложка ароматизатора «Фисташка»
• Пищевые красители (по желанию)

Способ приготовления:

• 1. Отделите белки от желтков.
• 2. Взбейте творог с желтками, обезжиренной сметаной и сахарозаменителем.
• 3. Разлейте в две разные миски, добавьте в каждую 1 каплю красителя и по одному ароматизатору, перемешайте.
• 4. Взбейте белки в густую пену, разделите их пополам и аккуратно соедините с каждой ароматизированной смесью.
• 5. Разлейте все по бокалам слоями и поставьте в морозилку на несколько часов.

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

• Эффективное снижение веса
• Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
• Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
• Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!