Мои мысли о здоровье

От толстухи к стройности и привлекательности

Приветствую всех в моем блоге! Хочу рассказать о том, как я не только похудела и похорошела, но еще и нашла свое женское счастье. Если вы впервые на моем блоге, напоминаю, что мне 36 лет. Хочу рассказать, как я без усилий Подробнее…

Средства для похудения

Gardenin FatFlex — новое слово в диетологии

Gardenin FatFlex это комплекс натуральных компонентов экстрактов фруктов и ягод разработанный диетологами мировой известности, для естественного воздействия на избыточный вес, неумеренный аппетит и страсть к сладкому.

Вопросы и Ответы (FAQ)

Чем вреден сахар?

Итак, начинаю заметки про сахар. Их будет несколько и одна будет дополнять другую. Вся информация будет доступна по тегу #сахар. Чем вреден сахар? Многие уверены, что перестать быть сладкоежкой и избавиться от сахарозависимости невозможно. Сегодня я попробую доказать вам обратное. Подробнее…

Мои мысли о здоровье

Кардио или силовые?

Кардио или силовые, что выбрать? Предположим, вы поднабрали и хочется побыстрее слить лишнее. Или вы новичок, у которого цель - похудение, но информации вокруг много и глаза разбежались, а до дела так и не доходит. Я положительно отношусь ко многим Подробнее…

Мои мысли о здоровье

Лучшее время для начала тренировок

Нет подходящего момента для начала тренировок, не ждите какого-то знака или прилива мотивации. Просто начните. Избавиться от лишнего объема на боках после новогодних праздников, подготовиться к лету или отпуску тоже так себе идея: слишком ненадежно звучат такие цели. Быть в Подробнее…