Рецепты Дюкана на каждый день — Чередование

Опубликовано Худеющая на Дюкане в

Рецепты Чередование — Салаты, закуски и овощные гарниры

Баклажанная икра

Провансальская овощная запеканка

Тыквенный суп

Запеченый сладкий перец

Тушеный фенхель

Лапша ширатаки с овощами на раскаленной доске

<br\>

Рецепты Чередование — Супы и первые блюда

Тыквенный суп

Холодный суп-пюре из огурцов и креветок

Гаспачо по Дюкану

Тайский суп с лапшой ширатаки и креветками

Куриный бульон по-тайски

Мисо суп Дюкана

борщ по Дюкану

Борщ по Дюкану

Суп из лосося - рецепт фазы Атака Дюкан

Суп из лосося

Суп из брокколи - рецепт диеты Дюкана

Суп из брокколи

<br\>

Рецепты Чередование — Блюда из мяса

Телячья печень в малиновом уксусе

Стейк с мясным фаршем по-венгерски

Слоеная запеканка из баклажанов по-критски

Телячьи отбивные по-итальянски

Кролик с грибами

Голубцы

Восточные фрикадельки

Говяжья вырезка по-французски

Телячьи отбивные по-венски

<br\>

Рецепты Чередование — Блюда из курицы

Куриный шашлык в йогурте

Фаршированные перепела по Дюкану

Куриные колбаски с базиликом

Суфле из куриной печени

Куриные зразы

Курица с лимоном

Бедрышки индейки с перцами

Куриный шашлык с горчицей

Куриная печень, тушенная с бальзамическим уксусом

<br\>

Рецепты Чередование — Блюда из рыбы и морепродуктов

Жаркое из трески с кабачками и томатным соусом

Дорада в соленой корке

Паштет из путассу

Филе трески с кабачками и травами

Креветки с эндивием

Морской мильфей

Сэндвич с рыбой на овсяной лепешке

Мини-шашлычки из рыбы

Мусс из брокколи с крабовыми палочками

<br\>

Рецепты Чередование — Десерты

Вишнево-миндальная панна котта

Сырники по Дюкану

Шоколадный флан

Мусс «Прекрасная Елена»

Баварский пирог из ревеня

Итальянское клубничное мороженое

Кофейно-молочный коктейль

Десерт «Белое безумие»

Фирменные взбитые сливки по Дюкану

<br\>

Рецепты Чередование — Выпечка

Нежные блинчики Дюкан

Кекс за 3 минуты из двух видов отрубей

Пирог из ревеня

Шоколадный рулет

Воздушный кекс

Шоколадные маффины Дюкан

Чизкейк по Дюкану

Шарлотка из ревеня

Пирог из тофу и шпината

<br\>

Рецепты Чередование — Блюда из яиц

Нежные блинчики Дюкан

Яичница-болтунья с икрой

Французский тост по Дюкану

Кофейные меренги

Яичница-болтунья с копченой рыбой

Сладкий омлет

Омлет с креветками

Сыр по Дюкану

Омлет с тофу

<br\>

Рецепты Чередование — Соусы

Соус Бешамель по Дюкану

Соус Дюкана для заправки овощных салатов

Соус с хреном для мяса

томатный соус

Домашний томатный соус (кетчуп Дюкан)

майонез дюкана

Майонез Дюкана. Рецепт без масла!

Соус барбекю

Соус барбекю

<br\>

Рецепты Чередование — Напитки

Манговое ласси

Компот из ревеня

напиток из ягод годжи

Имбирный лимонад с ягодами годжи

Записи не найдены

<br\>

Рубрики: Рецепты диеты Дюкана

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Рецепты диеты Дюкана

Меню на неделю с рецептами — Неделя 9

Рецепты диеты Дюкана

Рецепты на каждый день – Неделя 9 | Воскресенье (Б)

Меню на остальные дни этой недели: День 1 | День 2 | День 3 | День 4 | День 5 | День 6 | День 7

Рецепты диеты Дюкана

Рецепты на каждый день – Неделя 9 | Суббота (БО)

Меню на остальные дни этой недели: День 1 | День 2 | День 3 | День 4 | День 5 | День 6 | День 7