Чизкейк по Дюкану

Рецепт для фаз: Чередование, Стабилизация, Закрепление

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 12 минут
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты:

  • 5 столовых ложек обезжиренного творога (0%)
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки кукурузного крахмала
  • 3 столовые ложки подсластителя
  • 2 яичных желтка
  • 5 яичных белков

Способ приготовления:

  • Взбить миксером творог, кукурузный крахмал, яичные желтки, сок лимона и подсластитель до кремообразной консистенции.
  • Взбить белки и аккуратно добавить в творог.
  • Вылить смесь в круглую форму. Готовить 12 минут в микроволновой печи на средней мощности.
  • Подавать холодным.

Читайте также

Хлебные палочки из отрубей Хлебные палочки из овсяных отрубей - идеальный перекус на завтрак, обед и в течении дня. Вкусно, просто, полезно. Худейте правильно с диетой Пьера Дюк...
Интересно:  Лепешки из сельдерея с ветчиной
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *