Рецепт для фаз: Чередование, Стабилизация, Закрепление

Шоколадный флан
  • Время подготовки: 5 минут
  • Время приготовления: 10 минут + 4 часа заморозка
  • Количество порций: порции

Ингредиенты:

  • 1 л обезжиренного молока
  • 10 столовых ложек обезжиренного какао (1%)
  • 8 столовых ложек жидкого сахарозаменителя
  • 4 г агар-агара (2 чайные ложки без горки)
  • 1 столовая ложка ароматизатора «Ваниль»

Способ приготовления:

  • 1. Смешайте агар-агар в небольшом количестве молока.
  • 2. Налейте молоко в большую кастрюлю, разогрейте его на медленном огне, добавьте какао, сахарозаменитель, ароматизатор и тщательно перемешайте, чтобы не было комков. Попробуйте смесь на вкус, она должна быть достаточно сладкой.
  • 3. Добавьте агар-агар.
  • 4. Доведите смесь до кипения, не переставая помешивать. Продолжайте мешать около 1 минуты после закипания, чтобы агар-агар схватился.
  • 5. Разлейте флан по индивидуальным креманкам, затем поставьте в холодильник застывать на 4 часа.
  • Добавьте мерную ложку зеленого коктейля и худейте наслаждаясь десертом.

Читайте также

Интересно:  Кофейное граните с корицей
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *