Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

Итальянский шоколадный кекс
  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 20 минут
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 5 столовых ложек порошкового сахарозаменителя
  • 2 чайные ложки обезжиренного какао
  • цедра одного апельсина (желательно био)
  • 40 г кукурузного крахмала

Способ приготовления:

  • Разогрейте духовку до 180°С (термостат 6).
  • Отделите белки от желтков.
  • Взбейте белки в пену.
  • Смешайте желтки, какао и сахарозаменитель, затем добавьте цедру апельсина и кукурузный крахмал. Аккуратно смешайте с белками.
  • Выложите тесто в форму для выпечки на пергаментную бумагу и выпекайте 20 минут, пока кекс не подрумянится.

А вы знаете, что такое зеленый коктейль доктора Дюкана?

Читайте также

Интересно:  Шоколадный и Коричный кекс из овсяных отрубей
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *