Тайский суп с лапшой ширатаки и креветками

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

  • Время подготовки: 15 минут
  • Время приготовления: 30 минут
  • Количество порций: 2 порции

Ингредиенты:

  • 1 филе курицы
  • 1 упаковка лапши ширатаки
  • варено-мороженые креветки
  • 1/3 лимона
  • 1,5 л воды
  • перец черный молотый
  • соль

Способ приготовления:

  • Куриную грудку отварить в 1,5 л воды. Посолить, поперчить бульон.
  • Сваренную грудку порезать на мелкие кусочки.
  • В кипящий бульон добавляем лапшу ширатаки. Варить 3 минуты.
  • Добавляем в суп размороженные очищенные креветки и порезанную курицу. Выжимаем в бульон 1/3 лимона.

Читайте также

Гаспачо по Дюкану Отличный, легкий томатный суп гаспачо, приготовленный с учетом рекомендаций доктора Дюкана, это идеальный способ похудеть быстро и эффективно!...
Интересно:  Борщ по Дюкану
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *