Мисо суп Дюкана
Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 0 минут
- Количество порций: 2 порции
Ингредиенты:
- свежая красная рыба
- очищенные креветки
- нигири (морская водоросль для роллов)
- соевый соус
- зелень по вкусу
Способ приготовления:
- Очистить рыбу от косточек и кожи.
- В кастрюлю налить литр воды, положить рыбу, когда закипит убрать пенку.
- Варить рыбу до готовности, нарезать нигири полосками, затем вытащить рыбу из бульона. Порезать на маленькие кусочки.
- В воду добавить креветки и кусочки рыбы, далее добавить нигири. Перемешать и тут же снять с огня.
- По-вкусу добавить соевый соус и зелень.
Зеленый Коктейль Дюкана!
Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!
- Эффективное снижение веса
- Одна порция коктейля Дюкана = один полноценный прием пищи
- Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
- Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
- Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
