Копченый лосось с творожком

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

Ингредиенты:

• 4 кусочка копченого лосося
• 300 г обезжиренного мягкого творога (0%)
• 100 г обезжиренного зернистого творога (0%)
• 1 небольшая баночка лососевой икры
• соль и перец

Способ приготовления:

• Смешать мягкий и зернистый творог.
• Добавить икру, соль и перец. Смазать этой массой кусочки лосося и свернуть их в рулетики.
• Завязать зеленым луком или скрепить зубочистками. Положить в холодильник и вынуть только перед подачей на стол. Украсить икрой.
• Подавать с лепешками из отрубей, приготовленными по основному рецепту доктора Дюкана.

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

• Эффективное снижение веса
• Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
• Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
• Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!