Диета Дюкана
Отзывы, рецепты, меню на диете Дюкана
  • Меню
  • Рецепты
  • Отзывы
  • Рассчитать вес
  • БАД Дюкан
  • Карта сайта
  • Меню
  • Рецепты
  • Отзывы
  • Рассчитать вес
  • БАД Дюкан
  • Карта сайта
  • Главная
  • /
  • Рецепты Атаки - Блюда из мяса
  • /
  • Рецепты Чередование - Блюда из мяса

Террин из ветчины

Террин из ветчины

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

  • Время подготовки: 40 минут
  • Время приготовления: 0 минут
  • Количество порций: 4 порции

Ингредиенты:

  • 200 г куриной ветчины (или индейки)
  • 0,5 л воды
  • 2 пакета желатина (20 г)
  • 1 большой пучок петрушки

Способ приготовления:

  • Растворить желатин в 0,5 л воды.
  • Медленно довести жидкость до кипения, постоянно помешивая. Когда закипит, убрать с огня и дать остыть.
  • Вымыть петрушку, отрезать стебли и мелко порезать.
  • Налить тонкий слой желатина в форму и поставить на 3 минуты в морозильник.
  • Остальной желатин смешать с мелко нарезанной петрушкой и курицей (или индейкой). Выложить половину этой смеси в форму и поставить на 15 минут в морозильник.
  • Добавить оставшуюся смесь в форму и поставить на два часа в холодильник.
  • Чтобы извлечь террин из формы, опустите форму в горячую воду.


Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Одна порция коктейля Дюкана = один полноценный прием пищи
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!


Опубликованно 01.04.2016 автором Худеющая на Дюкане. Запись опубликована в рубрике Рецепты Атаки - Блюда из мяса, Рецепты Чередование - Блюда из мяса. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Фруктовое желе
Копченый лосось с творожком

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Следите за нами на Facebook

    Диета Дюкана - дневники похудения

    Начните отсюда

    • Диета Дюкана: меню на каждый день
    • Фазы диеты Дюкана — 4 этапа в инфографике
    • Разрешенные продукты на диете Дюкана
    • Рецепты Дюкана на каждый день — Атака
    • Рецепты Дюкана на каждый день — Чередование
    • Рассчитать вес по диете Дюкана
    • Рецепты диеты Дюкан
    • Вопросы и ответы по диете Дюкана

    Последние записи

    • Браслет из черного нефрита Бяньши
    • Зеленый коктейль для похудения доктора Дюкана
    • Gardenin FatFlex — новое слово в диетологии
    • Чем вреден сахар?
    • Кардио или силовые?
    • Лучшее время для начала тренировок
    • Меню на неделю с рецептами — Неделя 9
    • Куриный шашлык в йогурте
    • Рецепты на каждый день – Неделя 9 | Воскресенье (Б)
    • Фаршированные перепела по Дюкану
    • Телячья печень в малиновом уксусе
    • Рецепты на каждый день – Неделя 9 | Суббота (БО)
    • Жаркое из трески с кабачками и томатным соусом
    • Вишнево-миндальная панна котта
    • Баклажанная икра
    • Рецепты на каждый день – Неделя 9 | Пятница (Б)
    • Куриные колбаски с базиликом
    • Сырники по Дюкану
    • Рецепты на каждый день – Неделя 9 | Четверг (БО)
    • Нежные блинчики Дюкан

    Закладки дневника

    • Ежедневные инструкции
    • Диета Дюкана: меню на каждый день
    • Список разрешенных продуктов
    • Вопросы и Ответы (FAQ)
    • Отзывы о диете Дюкан
    • Мои мысли о здоровье
    • Очищение печени
    • Рассчитать идеальный вес

    Полезные ссылки

    • Журнал о диетах и здоровом питании
    • Журнал "Как похудеть?"
    • Ягоды годжи

    Заказать!