Мороженное

Мороженное "Сабайон" - десерты диеты Дюкана

Рецепт для фаз: Атака, Чередование (белково-овощной день), Стабилизация, Закрепление

  • Автор рецепта: Худеющая на Дюкане
  • После приготовления вы получите 4 порций
  • Время приготовления: 15 минут

Пищевая ценность:

  • Калории: 112,4 ккал.
  • Белки: 2,7 г.
  • Жиры: 4,4 г.
  • Углеводы: 9,2 г.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 4 ст.л. сахаразменителя Canderel
  • 1 ст.л. ароматизатора "Ваниль"
  • 1 ст.л. вазелинового масла (для приема внутрь)

Способ приготовления

  • Отделите белки от желтков. Взбейте белки в пену.
  • В миске смешайте желтки, аромтизатор и схарозаменитель. Добавьте вазелиновое масло и взбейте до консистенции густой сметаны.
  • Аккуратно добавьте белки, разлейте по креманкам и поставьте в морозильник на ночь
  • Приятного аппетита!

Читайте также

Зефир по Дюкану Зефир по рецепту доктора Дюкана - простой и очень легкий, а главное, полезный десерт для тех, кто решил похудеть по методу известного французского дие...
Интересно:  Фирменные взбитые сливки по Дюкану


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *