Полезные свойства меда, в основном, применяются в программах для похудения. Если вы пытаетесь похудеть, мед может оказаться очень полезным, но прежде чем мы обсудим преимущества меда для похудения, мы должны ответить на несколько часто задаваемых вопросов.

Многие люди интересуются: мед содержит сахара? Разве он не способствует набору веса? Может ли содержание калорий в меде свести на нет все усилия по похудению?

Это правильные вопросы, так как мед действительно содержит сахар. Однако, в отличии от рафинированного сахара,  мед также содержит полезные витамины и минералы. Рафинированный сахар, который люди используют чтобы подсластить пищу, является источником "пустых калорий".

мед для похуденияКак правило, для переваривания сахара, организм использует те же минералы и витамины, которые использует для растворения питательных веществ. Эти  питательные вещества необходимы для расщепления жиров и холестерина, так что потребляя сахар вы сводите на нет все усилия по похудению. Мед уравновешивает это эффект, поскольку является отличным источником питательных веществ, которые помогают людям похудеть.

Мед содержит такие питательные вещества, как белок, вода, клетчатка и различные витамины и минералы. Например, железо, натрий, калий, фосфор, цинк и кальций. Кроме того, мед отличный источник витаминов, таких как фолат, ниацин, рибофлавин, витамин С, витамины В6 и др.

Для людей, страдающих избыточным весом, мед снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и не способствует набору лишнего веса.

Некоторые исследования доказывают, что потребление меда помогает снизить уровень холестерина, в сравнении с сахаром. Это так же приводит к снижению уровня глюкозы в плазме.

Мед для похудения: преимущества

Мед и теплая вода

Как правило, жир это неиспользованный ресурс энергии в организме, однако мед способен мобилизовать этот жир. Когда этот жир сжигается для получения энергии в вашей повседневной деятельности, вы заметите постепенное снижение веса и избавление от проблем ожирения.

Интересно:  50 продуктов, богатых белками

Мед положительно влияет на уровень "хорошего" холестерина в организме, а так же уменьшает сердечно-сосудистую нагрузку, а значит вы можете вести более активный и здоровый образ жизни, который будет способствовать вашему дальнейшему похудению. Исследования показывают, что употребление меда (около 1 столовой ложки в день) с равным количеством теплой воды очень способствует активному похудению.

Мед и лимон для похудения

Мед помогает похудеть при употреблении с теплой водой и лимонным соком. Многие люди используют эту формулу в качестве начала дня, как способ стимулировать потерю веса.

Мед содержит 22 аминокислоты и ряд витаминов и минералов, многие из которых оказывают положительное влияние на обменные процессы. Регулируя функцию метаболизма, жир преобразуется в полезную энергию, а общее состояние здоровья улучшается.

Лимонный сок в этой формуле, пополняет организм витамином С, повышая функцию печени и жировой обмен. Кроме того, лимонный сок повышает функцию глутатиона, который является ключевым антиоксидантом для детоксикации и быстрого похудения.

Корица с медом для похудения

Еще один популярный рецепт сочетает в себе корицу, мед и теплую воду. Исследования показывают, что использование корицы эффективно для похудения.

Смешайте 1 столовую ложку корицы с 1 столовой ложкой меда и стаканом теплой воды. Тщательно перемешайте и выпейте на пустой желудок.

Корица так же регулирует уровень сахара в крови и метаболизм глюкозы. Высокий уровень сахара в крови может привести к увеличению количества жира в организме, так что корица имеет положительное влияние на похудение. В сочетании с медом, эта смесь является мощнейшим стимулятором жиросжигания.

Исследования не могут четко объяснить этот феномен, однако многие люди утверждают, что видят положительные результаты от регулярного употребления корицы с медом для похудения.

Интересно:  Атака Дюкан. Как и что я ем!

Мазь "Мед для похудения"

Полезные свойства меда для похудения используются в производстве мази "Мед для похудения" (Diet Honey) - уникального продукта, прошедшего строгую лабораторную проверку.

В состав мази входят: кофеин для ускорения процессов жиросжигания и разрушения жирных кислот, эфирное масло грейпфрута - для повышения иммунитета и нормализации жирового обмена, экстракт иглицы, ламинария и фукус.

Читайте также

Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


1 комментарий

Ирина · 10.04.2016 в 11:58 пп

Как видите, мед для похудения можно использовать по-разному, но от способа применения эффективность этого продукта не снижается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *