Какое питание лучше в фазе Атака Дюкан?

Атака Дюкан


Существует бесчисленное сочетание продуктов, которые вы можете употреблять во время фазы Атаки, но вот некоторые примеры для меню Атаки на неделю, которые вы можете попробовать:

Идеи для завтрака в фазе Атака Дюкан:

  • Обезжиренный творог;
  • Обезжиренный йогурт без добавок;
  • Яичный омлет с ветчиной и сыром с низким содержанием жира;
  • Ломтики постной ветчины или индейки;
  • Стейк и яйца;
  • Яйца вкрутую;
  • Курица и омлет с базиликом;
  • Яичница с копченным лососем.

Идеи для обеда и ужина в фазе Атака Дюкан:

  • Несколько королевских креветок;
  • Варенная куриная грудка с итальянскими травами;
  • Свиная вырезка на гриле;
  • Говядина с азиатскими пряностями;
  • Индейка со средиземноморскими травами.

Читайте также

Почему не уходит вес в фазе Атака? Если вы столкнулись с проблемой, что не уходит вес на Атаке диеты Дюкана, то данная статья специально для вас! Узнайте, что нужно делать, чтобы начать...
Зеленый кофе, если вес остановился! Зеленый кофе для похудения - что делать, если вес остановился! Получите рекомендацию от доктора Дюкана и воспользуйтесь предложением....
Интересно:  Фаза Атака диеты Дюкан: избавьтесь от лишних жировых клеток
Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый Коктейль Дюкана!

Экспресс-метод похудения от самого известного диетолога в мире!

  • Эффективное снижение веса
  • Регуляция процесса сжигания жировых клеток в организме
  • Очистка кишечника от 2-3 килограмм шлаков на первой неделе приема
  • Гарантированное избавление от 7-12 килограмм за месяц!
Купить зеленый коктейль Дюкана


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *