отзыв врача-диетолога о диете Дюкана

Мы попросили независимого французского диетолога Джульет Киллоу прокомментировать диету француза Пьера Дюкана и дать свою оценку этому плану питания. Какие плюсы у диеты Дюкана?

Зеленый кофе с имбирем отзывы

Отзывы о зеленом кофе с имбирем для похудения бывают как отрицательные, так и положительные. Негативные отзывы можно разделить на три типа: Не нравиться вкус; Не помогло, не похудела, набрала лишних килограммов; Купила у тети Клавы на рынке – не помогло!…

4 этап - Стабилизация

Четыре этапа диеты Дюкана, поддерживающие худеющих с первого дня диеты, никогда не оставляя его наедине с его проблемой. Четыре этапа диеты, начиная с самого основательного, организованного и эффективного и заканчивая самым открытым и стабилизирующим. Четыре простых этапа для достижения идеальной цели:…

Рецепт для фаз: Чередование (белково-овощной день), Стабилизация, Закрепление Автор рецепта: Худеющая на Дюкане После приготовления вы получите 6 котлет Время приготовления: 15 минут

Шоколадные кексы с овсяными отрубями прямо из духовки

Несколько дней назад, я опубликовала пару рецептов кексов. Особенно вкусными получились кексы с корицей и кексы с ягодами годжи. Но, так как я очень люблю шоколад, то я просто обязана была попробовать этот рецепт.

кексы с корицей и ягодами годжи

Решила побаловать себя вкусными кексами с корицей и, единственным разрешенным на диете Дюкана фруктом – ягодами годжи. Получилось очень вкусно и очень полезно и питательно. Кроме того, эти кексы вы можете кушать в любой фазе диеты, что немало важно, так…

овсяное печенье с джемом из ягод годжи

Иногда, я очень люблю готовить разные блюда, особенно сладости, не прибегая к тепловой обработке, привет веганам. По моему мнению, именно в них содержится вся полнота вкуса каждого ингредиента.

напиток из ягод годжи

Скоро лето, большинство из нас поедет к морю, наслаждаться солнечными ваннами. Но, не следует полагаться только лишь на солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от воздействия УФ-лучей. Получив большое количество антиоксидантов из суперпродуктов, таких как ягоды годжи, вы будете защищать свою…

кекс с овсяными отрубями и ягодами годжи

Я тут подумала, что-то давненько у нас не было рецептов выпечки. Пересмотрев свои записи, я нашла один очень простой и легкий в приготовлении рецепт кекса, приготовив который, можно “убить несколько зайцев”. Заяц номер один – ежедневная порция овсяных отрубей. Заяц…